갈비와 보리 스튜

갈비와 보리 스튜는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.14 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 815 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 61 그램 서빙 당. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 328 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 가서 월계수 잎,케일 잎,토마토 페이스트 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 남쪽의 새로운 턴에서 껍질을 벗긴 옥수수 스튜와 함께 그리 짧은 갈비뼈를 찐, 보리와 뚱뚱한 찐 갈비,및 갈비 스튜 비슷한 요리법.

지침

소금과 후추 시즌 짧은 갈비뼈와 코트에 큰 그릇에 던져.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

부추, 깨끗이 씻어서 크게 다진 것, 흰 부분만

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

담배를 피울 때까지 네덜란드 오븐 또는 큰 냄비에 기름을 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

찢어진 신선한 파슬리 잎

다진 유약 피칸(선택 사항)

쇠고기를 넣고 첫 번째면이 잘 갈색이 될 때까지 움직이지 않고 약 5 분 동안 요리합니다. 쇠고기를 저어 요리를 계속,온통 갈색으로 때까지 가끔 교반,약 10 분 총,팬의 바닥이 연소하기 시작하면 열을 감소. 고기를 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨, 얇게 썬 것

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

팬을 중간 정도의 고열로 되돌리고 당근,셀러리,양파를 넣습니다. 야채가 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 자주 저어 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

마 마이트,콩 사스,마늘,토마토 페이스트를 넣고 향이 날 때까지 약 30 초 동안 계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

마르마이트는

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

국물을 추가하고 나무 숟가락으로 팬의 바닥에서 갈색 비트를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 닭고기 육수

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

토마토,보리 및 월계수 잎을 추가하십시오. 냄비에 쇠고기를 돌려줍니다. 높은 열을 증가시키고 종기에 가져다. 가능한 한 가장 낮은 열을 줄이고 냄비에 덮개를 놓고 뚜껑을 약간 열어 둡니다. 쇠고기가 완전히 부드럽고 보리가 약 2 시간 동안 익을 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오. 케일 잎을 저어 약 2 분 동안 시들 때까지 계속 저어줍니다. 시즌 소금과 후추로 맛.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)

호박, 1/4인치 크기로 썰어

보리

할라피뇨, 얇게 썬 것

케일

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

즉시 제공하거나 최상의 맛을 내기 위해 밀폐 된 용기에서 최대 5 일 동안 식히고 냉장 보관하십시오.

장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

성분

서빙:

고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뼈없는 쇠고기 갈비,1 인치 덩어리로 자른다.14

온스는 전체 껍질을 벗 겨 토마토,배수 및 대략 다진 수 있습니다 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

중간 크기 스페인 양파 1개, 작은 입방체로 자름 2실온의 전유 1쿼트

당근,반으로 분할 하 고 1/2 인치 덩어리(약 1 컵)로 슬라이스 2중간 갈비

셀러리,반으로 나누고 1/2 인치 청크(약 1 컵)로 얇게 썬 것 2히스 바 토피 조각

중간 다진 마늘,마이크로 플레인 강판에 강판(약 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

느슨하게 포장 된 케일 잎,대략 찢어진 6새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 닭고기 국물(바람직하게는 수제)1테이블스푼. 레드 와인 식초

잘게 썬 양파(총 약 1 1/2 컵)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

진주 보리 1더블 스터프드 오레오

1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름 11큰술 말린 오레가노

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

쇠고기 갈비는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 잘 어울립니다. 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 쇠고기는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 빨간색과 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 컷은 카베르네 소비 논과 같은 대담한 빨간색을 처리 할 수 있습니다. 당신은 미란다 램버트 카운티 도로 메를로 와인을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.