갈가리 찢긴 치킨 샐러드

갈가리 찢긴 치킨 샐러드
파쇄 된 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 15 그램,그리고 총 306 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.92 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 쌀 식초,양배추,닭 가슴살 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 통조림된 만다린 오렌지를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 과일 살사 요구르트 컵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯과 갈가리 찢긴 치킨 샐러드, 파쇄 된 태국 치킨 샐러드,및 파쇄 된 태국 치킨 샐러드.

지침

1
그릇에 닭고기를 갈가리 찢습니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
피망,당근,양배추,아몬드 및 만다린 오렌지를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
만다린 오렌지만다린 오렌지
피망피망
아몬드아몬드
양배추양배추
당근당근
3
참기름,간장,쌀 식초를 뿌립니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
쌀 식초쌀 식초
참기름참기름
간장간장

장비

난이도일반
준비 완료20 m.
서빙2
건강 점수36
접시 종류샐러드
잡지