갈가리 찢긴 돼지 고기 샌드위치

갈가리 찢긴 돼지 고기 샌드위치
갈가리 찢긴 돼지 고기 샌드위치는 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $3.04 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 532 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 22 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 밀가루,케첩,후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 고치기 냄비 스모키 바베 큐 났습니다 치킨 샌드위치, 느린 요리기구 해선 났습니다 치킨 샌드위치와 아시아 양배추,및 갈가리 찢긴 돼지 고기 바베큐 비슷한 요리법.

지침

1
압력 밥솥에 갈비뼈를 배치;물 4 컵을 추가합니다. 덮개를 단단히 닫으십시오;벤트 파이프에 압력 조절기를 놓습니다. 높은 열을 통해 전체 압력에 밥솥을 가져와. 열을 중간 높이로 줄이고 25 분 동안 요리하십시오. (압력 레 귤 레이 터 느린 꾸준한 락 모션;유지 해야 필요한 경우 열을 조정 합니다.)
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
2
한편 큰 냄비에 양파,케첩,우스터 소스,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
매끄러운 때까지 밀가루와 남은 물 결합;양파 혼합물에 저어. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;15 분 동안 덮고 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
열에서 압력솥을 제거하십시오;압력이 독자적으로 떨어지는 것을 허용하십시오.
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
5
슬롯 스푼으로 갈비뼈를 제거;약간 냉각. 취급하기에 충분히 차가울 때 뼈를 제거하고 버리십시오. 두 개의 포크로 돼지 고기를 갈가리 찢는다. 10 분 동안 또는 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
6
롤에 봉사.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수7
잡지