간장 절인 생선

간장 절인 생선은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 229 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스타 아니 스,설탕,녹색 양파,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바질-절인 생선, 된장 절인 생선,및 절인 생선 꼬치.

지침

생선을 헹구고 두드려 말립니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

11 인치 유리 베이킹 접시에 파,생강,막걸리 1 큰술,기름 1 큰술,간장을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

쌀 와인

참깨빵 6개, 분할

삼색 코울슬로 블렌드

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

유리 베이킹 팬

물고기를 추가하고 코트를 켭니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

실온에서 1 시간 마리 네이드 보자.

설탕을 녹이기 위하여 약동하는 무거운 작은 스튜 냄비안에 비등하기 위하여 첫번째 6 개의 성분을 가져오십시요. 열을 중간 정도로 줄이고 소스가 약간 걸쭉 해지고 약 4 분 동안 1/3 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

노란색과 녹색 신발끈 감초

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

열에서 스타 아니스 소스를 제거하고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

배수 종이 타월의 여러 레이어에 마리 네이드와 장소에서 물고기를 제거;예약 마리 네이드. 팻 물고기 건조.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

냄비에 첨가 된 물 한 방울이 접촉시 증발 할 때까지 14 인치 직경의 평평한 바닥 냄비를 고열로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

남은 1 큰술 기름을 냄비에 넣은 다음 생선 조각을 넣고 고르게 펴십시오. 30 초 동안 덮고 요리하십시오. 금속 주걱으로 물고기 조각을 발견하고 푸십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 1 분 동안 요리하십시오. 생선 조각을 뒤집습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

남은 2 큰술 막걸리와 생선에서 예약 된 매리 네이드를 추가하십시오. 1 분 동안 덮고 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

쌀 와인

세 가지 팁, 트리밍됨

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

열에서 냄비를 제거;물고기가 중앙에 단지 불투명 때까지 덮여 서 보자,약 1 분. 금속 주걱을 사용하여 생선과 소스를 냄비에서 접시에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

스타 아니스 소스를 뿌립니다. 차가워 질 때까지 냉장 보관하십시오. 앞서 6 시간 앞서 할 수 있습니다. 물고기를 덮고 냉장 보관하십시오. 남은 스타 아니스 소스를 덮고 실온에 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

물고기 위에 추가 스타 아니스 소스를 숟가락;녹색 양파를 뿌리고 차가운 또는 실온에서 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

잘게 썬 스카치 보닛 칠리

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

유리 베이킹 팬

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

헤비 크림 1리터(약 4컵)

성분

서빙:

680견과류는 원하는 대로(다진 것)

3/4 인치 두께의 헤이 크 또는 폴락 필레를 2 인치 또는 2 인치 조각으로 자릅니다.3(겨울)

다진 껍질을 벗긴 신선한 생강 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 파 2(겨울)

아시아 참기름 2(겨울)

소흥 와인(중국 막걸리)또는 드라이 셰리 3(겨울)

소흥 와인(중국 막걸리)또는 드라이 셰리,분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

참깨빵 6개, 분할 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 트루 아 각광 피노 그리 지오 메나 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 11 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.