간장 윤이 나는 가다랭이와 참깨를 곁들인 쌀

간장 윤이 나는 가다랑어 플레이크와 참깨를 곁들인 쌀은 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 391 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 59 센트입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게로 가서 간장,사케,일본의 짧은 곡물 쌀,그리고 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 오이 타시(가다랭이를 곁들인 시금치 샐러드), 간장,쌀 식초,참깨를 곁들인 브로콜리,및 간장 참깨 드레싱.