간단한 파스타 샐러드

간단한 파스타 샐러드
간단한 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 287 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 90 센트입니다. 212 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 오이,파,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 56 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간단한 파스타 샐러드, 간단한 연어 파스타 샐러드,및 간단한 참치 파스타 샐러드.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
사존 조미료 블렌드 1티스푼사존 조미료 블렌드 1티스푼
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
냄비에 파스타를 넣고 알 덴테가 될 때까지 8~12 분 동안 조리 한 다음 물기를 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
큰 그릇에 요리 한 파스타를 이탈리아 드레싱,오이,토마토 및 파와 함께 버립니다. 작은 그릇에 파르 메산 치즈와 이탈리아 조미료를 섞어 샐러드에 부드럽게 섞습니다. 뚜껑을 덮고 서빙 할 때까지 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요양념한 빵가루 3큰술을 나누어 넣으세요
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
요리 파스타요리 파스타
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수6
접시 종류샐러드
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