간단한 새콤 달콤한 미트볼

간단한 새콤 달콤한 미트볼
간단한 새콤 달콤한 미트볼은 글루텐 프리 및 유제품 프리 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 22 그램,그리고 총 595 칼로리. 에 대한 $2.06 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 미트볼,간장,인스턴트 쌀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 크래프트 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 99 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 98 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 간단한 새콤 달콤한 미트볼, 새콤 달콤한 미트볼(동양 새콤 달콤한 미트볼),및 새콤 달콤한 미트볼.

지침

1
큰 프라이팬에 쌀을 제외한 모든 재료를 결합;커버.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
중간 높은 열 10 분에 요리. 또는 미트볼과 야채가 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
3
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수43
잡지