간단한 미트 로프
이 레시피는 35 를 제공하며 서빙 당 25 센트입니다. 1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질,및 지방. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,빵 부스러기,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 이 간단한 미트 로프, 오래 된 패션 간단한 미트 로프,및 간단한 칠면조 미트 로프 비슷한 요리법.
지침
잘 섞일 때까지 남은 1/4 컵 스테이크 소스와 나머지 모든 재료를 섞습니다.
기름칠 된 13 인치 베이킹 팬에 9 인치 5 인치 덩어리 모양.
예약 스테이크 소스와 브러시;추가로 구워 15 분 또는 미트 로프를 통해 요리 될 때까지.
봉사 8 조각으로 절단하기 전에 10 분 서 보자.