가지 소스를 곁들인 모스타치올리
가지 소스를 곁들인 모스타치올리는 채식 반찬. 1 회 제공 포함 197 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 바질,토마토,와인 식초,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 좋다. 시도 햇볕에 말린 토마토 크림 소스를 곁들인 모스타치올리, 바삭하게 구운 가지 튀김과 마리 나라 디핑 소스(아칸의 가지 파마산 튀김!),및 엄마의 모스타치올리 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 처음 3 가지 재료를 넣고 따로 보관합니다.
요리 스프레이로 작은 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.
양파와 마늘을 첨가하십시오;2 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
가지와 다음 6 재료를 추가;쿡,폭로,중간 불로 10 분,자주 교반.
패키지 지시에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
가지 혼합물과 치즈 혼합물을 첨가하십시오;부드럽게 던지십시오.