가재 에투프 에투프 에투프 에투프 에투프

이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 279 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 4749 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 쌀의 혼합물,셀러리,가재 꼬리,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 가재 에투 피를 얹은 가재 할라피뇨 치즈 콘 브레드, 가재 에투피,및 가재 Étouffée 비슷한 요리법.

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

케이준 조미료(때리고 나중에 엄마처럼),또는 맛 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

해산물 또는 닭고기 육수/국물 4다진 호박 조금

뜨거운 밥 454하바네로 고추

가재 꼬리,지방 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다용도 밀가루 4다진 호박 조금

프랑스 빵 1cp. 강판 파마산 치즈

다진 신선한 파슬리,장식용 추가 2cp. 야채 (예: 시금치)

레몬 후추 드레싱 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 파,장식용 추가 1더블 스터프드 오레오

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 4다진 호박 조금

갓 금이 간 후추,맛 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무염 버터(1/2 스틱)

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 무스카뎃은, 피노 그리지오, 리즐링, 스파클링 와인

가재는 샤르도네,그루너 벨트라이너,무스카뎃과 짝을 이룰 수 있습니다. 다른 해산물이 다른 포도주를 확실히 요구할 수 있더라도,일반적으로 파삭파삭하고,빛 깊은 맛이 있는 백포도주 또는 번쩍이는 백포도주는 간계를 하고 어떤 미묘한 풍미든지에서 익사하지 않을 것이다. 와 폴리 존슨 카네 로스 샤르도네 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 23 달러의 비용이 듭니다.