가스 파초 젤리

가스 파초 젤리
가스 파초 젤리는 수프 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 36 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 40 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 쇠고기 부용 큐브,통조림 토마토,셀러리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 완벽한을 위해 여름. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사과 젤리 가스 파초 셔벗, 살구 젤리,및 젤리 젤리.

지침

1
작은 냄비에 처음 4 가지 재료와 물 1/4 컵을 넣고 1 분간 그대로 둡니다. 젤라틴과 부용 큐브가 녹을 때까지 저열로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
런트 캔디런트 캔디
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
2
열에서 제거.
3
남은 1 컵 물,레몬 주스 및 매운 소스를 저어;혼합물이 져 본 일이없는 달걀 흰자의 일관성이 될 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
4
토마토와 다음 3 개의 성분을 안으로 약동하십시오;6 개의 가볍게 기름을 바른 1/2 컵 형으로 숟가락. 굳을 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
5
상추가 늘어선 서빙 플레이트에 몰드를 풀고 원하는 경우 마요네즈로 각각 덩어리를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
행사여름
잡지