가스 파초 소스와 아보카도 껍질

가스 파초 소스와 아보카도 껍질
가스 파초 소스와 아보카도 쉘은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 581 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 라페를 가지고 있다면두 고추,마늘,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아보카도 가스 파초, 원시 채식 아보카도 가스 파초,및 아보카도와 오이 가스 파초.

지침

1
푸드 프로세서 또는 믹서기에서 양파,마늘,할라피오 후추,피망,오이,토마토,소금,후추,커민,식초 및 빵가루를 섞습니다. 다진 때까지 펄스. 기계 실행,얇은 스트림에 기름을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
결합하기 위하여 딜 및 맥박을 한 번 추가하십시오. 주사위 아보카도와 소스에 추가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
딜
3
끓는 큰 냄비에 소금물에 절인 물,그냥 완료 될 때까지 파스타를 요리,약 10 분.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
파스타를 배출하고 소스와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
1
카이엔 한 꼬 집을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
2
와인 추천:맥주는 어떤 와인보다이 요리에 더 잘 어울립니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
3
자신이 좋아하는 음식이나 코로나와 같은 차갑고 가벼운 멕시코 맥주를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수47
잡지