가보 토마토 양념을 곁들인 미니 옥수수 가루 케이크
이 조리법은 봉사 8 과 비용 60 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 62 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 계란,코셔 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 가보 토마토 양념을 곁들인 미니 옥수수 가루 케이크, 가보 토마토 양념을 곁들인 미니 옥수수 가루 케이크,및 옥수수 가루 크러스트가있는 가보 토마토 가렛 비슷한 요리법.
지침
건조한 측정 컵으로 가루를 무게를 달거나 가볍게 숟가락으로 치십시오;수평.
중간 크기의 그릇에 밀가루와 다음 3 가지 재료(후추 1/4 티스푼)를 섞습니다.
버터 밀크와 달걀 노른자를 결합;밀가루 혼합물에 우유 혼합물을 추가,단지 촉촉한 때까지 털과 교반.
그릇에 달걀 흰자를 배치;중간 봉우리가 형성 될 때까지 고속으로 믹서로 이길. 달걀 흰자위의 4 분의 1 을 버터 밀크 혼합물에 접습니다. 남은 달걀 흰자위를 부드럽게 접습니다.
큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 요리 스프레이로 팬을 가볍게 코팅하십시오. 팬케이크 당 약 1 큰술 반죽을 팬에 넣고 약간 펴십시오. 1 분 또는 꼭대기가 거품으로 덮여 가장자리가 설정되기 시작할 때까지 요리하십시오. 1 분을 돌리고 요리하십시오. 총 16 개의 팬케이크를 위해 남은 배터와 함께 반복하십시오. 각 팬케이크에 크림 프라슈 1/4 티스푼과 토마토 양념 1 1/2 티스푼을 얹습니다.