가벼운 치킨 코마

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 가벼운 치킨 코먼에게 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 246 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 인도 요리의 전형입니다. 이 조리법은 180 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 식물성 기름,양파,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가벼운 치킨 코마, 야채 코마,채식 코마 만드는 법,및 치킨 코르마 비슷한 요리법.