가벼운 감자 샐러드

가벼운 감자 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 가벼운 감자 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 34 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 21 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 요구르트,파슬리,민트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가볍고 신선한 감자 샐러드, 사워 크림과 케이 퍼가 들어간 가벼운 감자 샐러드,및 가벼운 버팔로 감자 샐러드:반찬을 양념 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 감자,셀러리,피클,고추,양파,파슬리,민트를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
나머지 모든 재료를 결합;샐러드 위에 부어 부드럽게 섞는다. 몇 시간 동안 덮고 식히십시오.
난이도일반
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수11
잡지