가든 보리 샐러드

가든 보리 샐러드
가든 보리 샐러드는 채식주의자 반찬. 이 레시피는 3 개를 제공하며 1 회 제공량 당 55 센트입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 다음이 포함됩니다 단백질 5 그램, 지방,그리고 총 232 칼로리. 이 레시피는 가정의 맛 1 팬이 있습니다. 체리 토마토,파슬리,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 정원 보리 그릇, 거의 유명한 가든 샐러드(올리브 가든 모방),및 절인 된 가든 샐러드/정원 준비.

지침

1
작은 냄비에 물 한 잔을 끓여주세요. 보리와 소금을 저어주세요. 뚜껑을 덮고 10-12 분 동안 또는 보리가 부드러워질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
보리보리
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거;5 분 동안 서 보자. 포크로 보풀;나머지 재료를 저어.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수32
잡지