8 달러에 먹기:파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 크림 완두콩 소스에 스파게티

8 달러에 먹기:파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 크림 완두콩 소스에 스파게티
8 달러를 위해 먹는다:파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 함께 크림 같은 완두콩 소스에있는 스파게티는 채식 소스. 1 회 제공 포함 1014 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 52 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.64 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 62 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 스파게티,휘핑 크림,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 8 달러에 먹기:절인 여름 야채를 곁들인 스파게티 알라글리오 에 올리오, 8 달러에 먹기:크림 양배추와 감자,및 주키니 스파게티,바삭한 퀴 토 햄과 레몬 파마산 소스를 곁들인 구운 콜리 플라워 비슷한 요리법.

지침

1
거의 부드러운하지만 여전히 회사 물 때까지 끓는 소금물의 큰 냄비에 스파게티를 요리,가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
한편 중간 크기의 프라이팬에 버터를 약한 불로 녹이고 샬롯이 반투명해질 때까지 약 2 분 동안 부드럽게 땀을 흘립니다.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
냉동 완두콩을 넣고 완두콩이 부드러워지고 녹색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
팬의 내용물을 블렌더 또는 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
부드러운 때까지 크림과 푸르스름한를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
6
작은 냄비 위에 체를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
7
완두콩을 부어 넣는다.체에 넣고 고무 주걱 또는 나무 숟가락으로 밀어 넣습니다. 고체를 폐기하십시오. 낮은 불꽃 위에,따뜻한 푸르스름한를 통해.
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
8
열에서 제거하고 소금과 갓 지상 후추로 잘 계절. 선택 사항:지상 육두구의 핀치는 완두콩의 단맛을 강조합니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
9
요리 한 스파게티를 소스에 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스파게티요리 스파게티
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
10
파삭 파삭 한 퀴 토 햄과 함께 봉사,1 인당 1-2 조각. 퀴 토 햄은 또한 작은 파편으로 부서져 스파게티 위에 뿌려 질 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
11
파삭파삭한 퀴 토 햄과
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
12
오븐을 400 으로 예열하십시오. 과자 굽는 판에 퀴 토우 토 슬라이스를 배열하고 바삭해질 때까지 8-10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수26
잡지