7 개의 층 복각

7 개의 층 복각
7 개의 층 복각은 대략 요구합니다 15 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 15 및 비용을 제공합니다 $1.02 서빙 당. 아보카도,크림,콩 딥 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 136 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 오히려 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 37 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 인도 7 층 딥, 피자 딥,및 버팔로 치킨 딥 비슷한 요리법.

지침

1
작은 혼합 그릇에 사워 크림과 타코 믹스를 결합;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
2
9*13 인치 투명 유리 접시의 바닥에 콩 딥을 확산.
당신이 필요로하는 성분
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
3
콩 딥 위에 아보카도 레이어.
당신이 필요로하는 성분
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
4
레몬 주스와 마늘 소금을 혼합물 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
5
사워 크림 혼합물을 아보카도 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
6
사워 크림 위에 올리브를 얹고 올리브 위에 토마토를 얹습니다.치즈 딥과 양파를 전체 혼합물에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 딥치즈 딥
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
7
찍기 위해 옥수수 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
으깬 푸른 토르티야 칩으깬 푸른 토르티야 칩
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수4
잡지