레시피매거진

7 개의 층 복각

7 개의 층 복각
7 개의 층 복각은 대략 요구합니다 15 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 239 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 15 및 비용을 제공합니다 $1.02 서빙 당. 아보카도,크림,콩 딥 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 136 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 오히려 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 37 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 인도 7 층 딥, 피자 딥,및 버팔로 치킨 딥 비슷한 요리법.

지침

1
작은 혼합 그릇에 사워 크림과 타코 믹스를 결합;잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
2
9*13 인치 투명 유리 접시의 바닥에 콩 딥을 확산.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
3
콩 딥 위에 아보카도 레이어.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
4
레몬 주스와 마늘 소금을 혼합물 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
5
사워 크림 혼합물을 아보카도 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
6
사워 크림 위에 올리브를 얹고 올리브 위에 토마토를 얹습니다.치즈 딥과 양파를 전체 혼합물에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈 딥치즈 딥
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
7
찍기 위해 옥수수 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수4
글루텐 프리
접시 종류꽁디망딥스프레드
행사슈퍼볼
앳킨스 칠리
파가이타칠리
크리미 랜치 딥
딸기 딥
파가이타칠리
마시멜로 과일 딥
칠리 콘 카르네
칠리 체다 펜네
허니 딥
매콤한 칠면조 다진고기 칠리
관련 조리법
크리미 랜치 딥
딸기 딥
딸기 버터
마시멜로 과일 딥
잡지
딜 슬로를 곁들인 로스트 비프 랩
시트러스 치킨 케밥
트위스트를 곁들인 녹두콩
스테이크와 블랙빈 찰루파
쉬운 홈스타일 녹두콩
새콤달콤 녹두콩
구운 클럽 샌드위치
달콤한 녹두 묶음
새콤하고 크리미한 녹두콩 수프
오향 피칸