5:2 다이어트-매실과 사과 스무디(68 칼로리)

5:2 다이어트-매화&소다와 사과 스무디(68 칼로리)당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 서빙 당 84 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 사과,포도 껍질,자두 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 51 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 5:2 다이어트-핑크 망고 스무디=115 칼로리, 5:2 다이어트-계피 사과 칩=50 칼로리,및 5:2 다이어트-아보카도,사과 및 헤이즐넛 샐러드=227 칼로리 비슷한 요리법.