2018 년 12 월 1 일(토)~2018 년 12 월 1 일(일)

2018 년 12 월 1 일(토)~2018 년 12 월 1 일(일)
두부 볶음(Dau 후진타오 Xao Dau 오)모든 반찬도 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.03 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 113 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,설탕,굴 소스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 한국식 볶음,두부찜,두부찜,두부찜, 구운 두부와 볶음 아시아 채소,및 해초,생강,두부를 곁들인 당근 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 굴 소스,후추,설탕,생선 소스를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
생선 소스생선 소스
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
중간 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열하고 두부를 넣습니다. 1 분 동안 요리하고 부드럽게 저어주고 굴 소스 혼합물을 넣습니다. 가끔 저어 주면서 약 5 분 또는 두부가 뜨겁고 소스가 조금 줄어들 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
굴 소스굴 소스
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
간장 참깨 1큰술간장 참깨 1큰술
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
실란트로 장식.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수3
잡지