1인용 맥앤치즈
Mac 'n' Cheese for One은 1인분 메인 코스입니다. 1인분당 93센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 1인분에는 623칼로리 , 단백질 20g , 지방 41g이 들어 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 걸립니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 체다 치즈, 소금, 우스터 소스가 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피는 Almost Guilt Free Mac and Cheese , BBQ Mac and Cheese , Creamy Bacon Mac and Cheese를 참조하세요.
지침
냄비에 버터 1큰술을 녹이고, 밀가루, 소금, 후추를 넣고 저어줍니다.
우유를 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 2분간 조리하고 저어줍니다. 불을 약하게 줄입니다.
치즈, 머스타드, 우스터 소스, 양파를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
기름을 바른 1컵 크기의 베이킹 접시에 옮깁니다.
뚜껑을 열어두고 350°에서 15분 동안 구워서 완전히 데워질 때까지 굽습니다.