1인용 맥앤치즈

1인용 맥앤치즈
Mac 'n' Cheese for One은 1인분 메인 코스입니다. 1인분당 93센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 1인분에는 623칼로리 , 단백질 20g , 지방 41g이 들어 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 걸립니다. Taste of Home의 이 레시피에는 양파, 체다 치즈, 소금, 우스터 소스가 필요합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 전반적으로 이 레시피는 42%라는 좋은 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피는 Almost Guilt Free Mac and Cheese , BBQ Mac and Cheese , Creamy Bacon Mac and Cheese를 참조하세요.

지침

1
냄비에 버터 1큰술을 녹이고, 밀가루, 소금, 후추를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
2
우유를 넣고 부드러워질 때까지 휘젓습니다. 2분간 조리하고 저어줍니다. 불을 약하게 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
치즈, 머스타드, 우스터 소스, 양파를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
마카로니를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
링 마카로니링 마카로니
5
기름을 바른 1컵 크기의 베이킹 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
6
소금을 뿌려주고, 남은 버터를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 크래커소금 크래커
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
7
뚜껑을 열어두고 350°에서 15분 동안 구워서 완전히 데워질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수5
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