10 분 사과 소스

10 분 사과 소스
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 10 분 사과 소스를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 573 칼로리. 에 대한 $3.62 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 꿀,후지 사과,코냑 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 1 분 사과 옥수수, 5 분 사과 파삭 파삭 한,및 2 분 애플 파이 크런치 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
밀봉 가능한 전자 레인지 안전 용기에 사과를 다른 모든 재료와 결합하십시오. 뚜껑을 닫고 뚜껑의 한 모서리를 열어 증기가 빠져 나갈 수 있도록하십시오. 10 분 동안 높은 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
사과사과
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
3
핸드 블렌더 또는 감자 치를 사용하여 원하는 일관성을 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
침지 믹서침지 믹서
4
즉시 뜨거운 봉사 또는 나중에 사용하기 위해 진정.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수2
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