엄마의 훌륭한 녹두콩

엄마의 훌륭한 녹두콩
주방에서 25분 정도 시간을 보낼 수 있다면, 엄마의 멋진 그린빈 레시피를 시도해 볼 만한 글루텐 프리 & 포드맵 친화적인 레시피가 될 수 있습니다. 1인분에 40센트로 8인분 사이드 디쉬를 즐길 수 있습니다. 1인분에는 48칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g이 함유되어 있습니다. 매장에 가서 소고기 부용 큐브, 버터, 마늘 후추 시즈닝, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 구매하세요. 6명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 41%라는 훌륭한 평점을 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 레시피로는 그레이트 가스파초 , 그레이트 그릭 샐러드 , 그리고 엄마의 완벽한 마카로니 샐러드가 있습니다.

지침

1
녹두의 물기를 빼고 물의 절반을 남겨둡니다. 남겨둔 물에 육수 큐브를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
2
냄비에 녹두와 액체를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
기호에 따라 우스터 소스, 간장, 버터 또는 마가린, 마늘 후추 시즈닝을 넣고 15분간 약불로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
4
콩을 액체에 담가둔 채 서빙 그릇에 옮겨 담습니다. 구멍 뚫린 스푼을 사용하여 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지