된장 겨자와 해산물 소시지

된장 겨자와 해산물 소시지
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 메인 코스? 된장 겨자를 곁들인 해산물 소시지는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 193 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.99 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,미림,디종 겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 74%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 된장 해산물 스튜, 해물 된장국,및 겨자 된장 절임.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
1
중간 크기의 그릇에 모든 재료를 작은 그릇에 넣고 따로 보관합니다.
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)
1
양배추,당근,오이를 제외한 모든 재료를 블레이드 부착물이 장착 된 푸드 프로세서 그릇에 추가합니다. 혼합물이 혼합 될 때까지 펄스하지만 그 질감은 여전히 약간 땅딸막합니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
허니 머스타드 2큰술 + 1작은술허니 머스타드 2큰술 + 1작은술
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)따뜻한 하프앤하프 크림(110°~115°)
2
중간 열에 종기에 물 큰 냄비를 가져와 양배추 잎을 추가. 30 초 동안 희게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다
당신이 사용할 장비
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
3
요리를 중지 하 고 멋진 얼음 목욕에 그들을 전송 합니다.
당신이 필요로하는 성분
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
4
얼음 목욕에서 잎을 제거하고 부엌 수건으로 일렬로 세워진 장 쟁반에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
5
양배추 잎을 깨끗한 작업 표면에 놓습니다. 양배추의 중앙에있는 큰 줄기를 반으로 넓혀 줄기가 끊어지지 않고 말릴 수있을만큼 얇아 지도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
6
해산물 혼합물 1/4 컵을 양배추 잎의 바닥 1/3 에 뿌립니다. 잎을 반쯤 단단히 굴립니다. 포함 된 충전을 유지하기 위해 롤의 중심을 향해 안쪽으로 잎의 측면을 접어. 소시지를 나머지 방법으로 단단히 굴립니다. 나머지 재료로 반복하십시오. 이쑤시개로 각 롤에 3 개의 구멍을 뚫어 조리 과정에서 과도한 수분이 빠져 나갈 수 있도록하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
7
끓인 물 냄비 위에 대나무 또는 야채 증기선을 설치하십시오. 당신이 증기선이없는 경우,당신은 소쿠리를 사용할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다배(앙주나 바틀렛 등)를 잘게 다진다
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
8
그들은 약 10 분 동안,통해 요리 될 때까지 증기선과 증기에 소시지를 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
9
5 분 동안 냉각 수 있도록 증기선에서 그들을 제거합니다.
10
각 소시지를 세로로 3/4 로 자르고 바닥은 그대로 둡니다. 오픈 소시지를 분할하고 줄리엔 당근,오이 그들을 위로.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
허니 머스타드 2큰술 + 1작은술허니 머스타드 2큰술 + 1작은술
11
겨자와 함께 이슬비를 내고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수43
잡지