프라이멀 다이어트 식단은 석기 시대에 먹이를 구하거나 사냥한 음식으로 구성되어 있습니다. 이 식단은 몇 가지 주요 차이점을 제외하고는 팔레오 다이어트 식단과 유사합니다. 원시 식단은 팔레오 다이어트와는 달리 야식, 유제품, 커피의 소비를 포함합니다. 누구나 좋아할 건강하고 맛있는 레시피를 즐기세요!