레시피매거진

Huevos Motuleños

Huevos Motuleños
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신의 레퍼토리에 대한 요리법,우에 보스 모툴 레 스코 스코 스는 당신이 시도해야 할 조리법 일 수 있습니다. 이 메인 코스는 619 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 34 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.34 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브 오일,질경이,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 406 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 전반적으로,이 조리법은 아주 나쁜(그러나 여전히 고칠 수있는)숟가락 점수 0%. Huevos Motuleños, 우에보스 모툴레노스는,및 우에보스 란체로스 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
양파,마늘,버섯,콩 요리: 
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
2
큰 볶음에 2 큰술 올리브 오일을 가열하십시오.중간 정도의 고열로 팬.올리브 오일 2 큰술.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
양파,마늘,얇게 썬 버섯을 추가합니다. 양파가 반투명하지만 갈색이 될 때까지 요리하고 버섯은 수분 중 일부를 약 5 분 정도 포기했습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
4
볶은 콩과 에파 조테(사용하는 경우)를 저어줍니다. 3~4 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩볶은 콩
세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 2개 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
5
그릇에 팬에서 제거,따로.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
쵸 릿 죠 요리:양파와 버섯이 요리하는 동안 올리브 오일 1 큰술을 다른 작은 볶음 팬 또는 주철 프라이팬에 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
쵸 릿 죠를 추가(그 케이싱 중),덩어리로 그것을 파괴. 익을 때까지 약 5-6 분 동안 요리하고 가볍게 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
8
그릇에 팬에서 제거하고 따로 설정.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
소스 만들기:믹서기에서 다진 토마토,마늘 2 쪽,칠레 1/2 세라노,물 1/2 컵,소금 한 꼬 집을 섞습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
10
소스를 냄비에 붓고 거품이 많고 두껍게 익을 때까지 4~5 분 동안 중간 정도의 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
11
열에서 제거하고 따로 작은 그릇에 넣어.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
12
질경이 튀김:질경이 껍질을 벗기고 1/4 인치 두께의 조각으로 대각선으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
13
큰 볶음에 올리브 오일 3 큰술을 가열하십시오.중간 정도의 고열로 팬.올리브 오일 3 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
14
팬에 질경이 조각을 깔아주세요. 한쪽에 갈색,다음 플립 및 다른 측면에 갈색.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
15
팬에 있는 기름을 비축하는 종이 수건 일렬로 세워진 격판덮개에 질경이 조각을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
16
토르티야 요리:중간 정도의 높은 열에 기름을 계속 가열하십시오. 한 번에 하나씩 토르티야를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
17
팬에 옥수수를 놓고 가볍게 갈색과 거품이 옥수수에 형성 될 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
18
뒤집어서 다른 쪽에서도 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오. 옥수수가 다소 뻣뻣해질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
19
집게를 사용 하 여 종이 수건 줄지어 접시를 제거 하 고 다른 토르티야와 같은 과정을 계속. 더 많은 기름을 추가 해야 합니다.,팬에 다른 옥수수를 추가 하기 전에 열 있는지 확인.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
20
튀김 계란,써니 사이드 업: 
당신이 필요로하는 성분
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
21
스틱이없는 볶음에 올리브 오일 몇 스푼을 가열하십시오.팬(주철은 잘 작동합니다).
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
22
계란 흰자가 요리되고 노른자가 여전히 약간 콧물이 될 때까지 계란을 팬에 넣고 양지 바른 쪽을 위로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1
요리 한 토틸라(토스타다)를 큰 서빙 접시에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
토스타다스는토스타다스는
2
토스타다 위에 콩을 뿌려주세요.
당신이 필요로하는 성분
토스타다스는토스타다스는
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
3
콩 위에 튀긴 계란 또는 두 개를 놓습니다. 튀긴 질경이,일부 쵸 릿 죠와 함께 토 스타 다의 바깥쪽에 줄을 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)3~4파운드의 신선한 황새치, 1/2인치 분량으로 얇게 썬 것(1인당 약 2개, 각각 3~4온스)
잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
토스타다스는토스타다스는
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
4
계란 위에 살사를 넣으십시오. 그 위에 얇게 썬 아보카도를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
오늘의 이빨오늘의 이빨
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
5
부서진 퀘소 프레스코를 모든 것에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
케소 프레스코케소 프레스코
6
신선한 다진 실란트로 모든 것을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코1 1/2 온스 100% 테킬라 블랑코
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수25
글루텐 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
칠리콩 핫도그
프레첼 크러스트 바가 들어간 독일 초콜릿
페퍼로니 딥
메건과 젠의 야채, 닭고기, 허브 수프
라즈베리 퓨레
구운 대구
지중해식 칩스 & 딥
구운 대구 II
엔젤푸드 캔디
서머 가든 파스타
관련 조리법
라즈베리 퓨레
지중해식 칩스 & 딥
풍미 가득한 당근 크림 수프
오렌지 크랜베리 드롭스
잡지
칠리콩 핫도그
프레첼 크러스트 바가 들어간 독일 초콜릿
메건과 젠의 야채, 닭고기, 허브 수프
라즈베리 퓨레
구운 대구
지중해식 칩스 & 딥
구운 대구 II
엔젤푸드 캔디
서머 가든 파스타
레몬 번트 케이크