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호박과 소시지 파스타

호박과 소시지 파스타
호박과 소시지 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$5.03 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 44 그램, 지방 75 그램,그리고 총 1186 칼로리. 18 명의 사람들이 이 레시피를 시도하여 기뻤습니다. 음식에서이 조리법네트워크에는 베이 리프,로마노,육두구 가루 및 곡물 겨자가 필요합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 25 분. 계정에 모든 요인을 고려하여,이 조리법 94 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이는 엄청난 것입니다. 호박 소시지 파스타, 소시지와 호박 파스타,및 소시지와 호박 파스타 2 개 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
크고 깊은 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
팬에 올리브 오일 1 큰술을 넣고 그 안에 소시지를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
소시지를 종이 타월 줄 지어 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
5
프라이팬에서 지방을 배출하고 난로에 팬을 반환합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
6
나머지 스푼 오일,다음 마늘과 양파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
7
양파가 부드러워 질 때까지 3~5 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
팬에 월계수 잎,세이지,와인을 추가합니다. 약 2 분 동안 와인을 반으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
주식과 호박을 추가하고 결합 저어,이 거품에 올 때까지 소스를 교반. 소시지를 팬에 넣고 열을 줄이고 크림을 저어줍니다. 계피와 육두구,소금과 후추로 소스를 간을합니다. 소스를 걸쭉하게 만들기 위해 혼합물을 5~10 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
레몬즙 1~2큰술 (선택사항)레몬즙 1~2큰술 (선택사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
10
당신이 그것을 요리 냄비에 배수 파스타를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
11
소스에서 월계수 잎을 제거하고 소시지 호박 소스를 파스타 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
12
소스와 파스타를 결합하고 1 분 동안 약한 불로 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
13
많은 면도 치즈와 세이지 잎으로 파스타를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
14
펌퍼 니켈 또는 통 곡물 빵과 사과와 적 양파를 곁들인 시금치 샐러드와 함께 호박 소시지 파스타를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
펌퍼니켈은펌퍼니켈은
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
15
시금치,사과,양파를 샐러드 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
16
기름,식초,겨자 및 꿀을 작은 플라스틱 용기에 넣고 뚜껑을 용기에 넣으십시오. 드레싱을 흔들어 1 분 동안 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
17
샐러드 위에 드레싱을 붓고 던지고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니

성분

2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.(몇 1 큰 술)사과 사이다 식초(몇 1 큰 술)사과 사이다 식초454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.대량 달콤한 이탈리아 소시지대량 달콤한 이탈리아 소시지237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시통조림 호박통조림 호박4새우와 정맥굵은 소금과 후추굵은 소금과 후추237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인1베이 리프,신선 또는 건조베이 리프,신선 또는 건조4정향갈라지고 다진 마늘갈라지고 다진 마늘1작은황금 맛있는 사과,4 등분,코어 및 슬라이스황금 맛있는 사과,4 등분,코어 및 슬라이스0히스 바 토피 조각지상 계피지상 계피1히스 바 토피 조각지상 육두구,지상 또는 갓 강판지상 육두구,지상 또는 갓 강판118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시(팬 주위에 3 회전)무거운 크림(팬 주위에 3 회전)무거운 크림1마늘가루 2티스푼(좋은 이슬비)꿀(좋은 이슬비)꿀4새우와 정맥반주로 펌퍼 니켈 또는 통 곡물 빵반주로 펌퍼 니켈 또는 통 곡물 빵59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1마늘가루 2티스푼엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 1 큰술엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 1 큰술1( 가지)잘게 썬 양파잘게 썬 양파454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.펜네 리가테,알 덴테 요리펜네 리가테,알 덴테 요리0스몰얇게 썬 붉은 양파얇게 썬 붉은 양파237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시치킨 스톡,통조림 또는 종이 용기치킨 스톡,통조림 또는 종이 용기4새우와 정맥로마노 또는 파르 미지 아노,격자 용로마노 또는 파르 미지 아노,격자 용4어린 가지시포 네이드로 자른 세이지 잎,약 2 큰술시포 네이드로 자른 세이지 잎,약 2 큰술454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.3 중 세척 시금치,줄기 제거3 중 세척 시금치,줄기 제거1더블 스터프드 오레오곡물 겨자곡물 겨자
난이도하드
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수70
건강식
접시 종류사이드 디시런치메인 코스메인 요리디너
허브 치킨과 야채
간편하게 구운 칠면조 날개
햄앤치즈 피자
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비
간편하게 구운 칠면조 날개
튀긴 닭꼬치
돼지갈비 로메인
바삭한 파마산 치즈 부스러기를 곁들인 미네스트로네
크림 콘을 곁들인 칠리소스 스테이크
관련 조리법
냉동 크랜베리 바나나 샐러드
아티초크 콩 샐러드
허브 치킨과 야채
호박 크림치즈 바
잡지
아티초크 콩 샐러드
허브 치킨과 야채
호박 크림치즈 바
수제 호박 아이스크림
간편하게 구운 칠면조 날개
허브 새우 애피타이저
햄앤치즈 피자
글루텐 프리 버섯과 리코타 피자
복숭아 돼지갈비
간편하게 구운 칠면조 날개