허브 지중해 샐러드

허브 지중해 샐러드
허브 지중해 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.67 입니다. 1 회 제공 포함 88 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 칼라 마탄 올리브,후추,올리브 오일 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 허브 타 히니 드레싱을 곁들인 지중해 퀴 노아 샐러드, 지중해-허브 가리비,및 지중해 허브 돼지 고기 구이 비슷한 요리법.

지침

1
올리브 오일,레몬 주스,오레가노,으깬 고추를 큰 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
샐러드 채소,파슬리,체리 토마토,오이,바질,칼라 마타 올리브를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 샬롯을 얇게 썰어서1컵의 샬롯을 얇게 썰어서
칼라 마타 올리브칼라 마타 올리브
그린그린
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수54
잡지