허브-구운 계란

허브로 구운 계란은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.03 입니다. 1 회 제공 포함 305 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은 14 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,치즈,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 55%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브-구운 계란, 이번 주말 브런치:허브 구운 계란,및 허브 스크램블 에그.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

육계를 5 분 동안 예열하고 오븐 랙을 열 아래 6 인치 아래에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

마늘,타임,로즈마리,파슬리,파마산을 섞어 따로 보관합니다. 노른자를 깨지 않고 2 개의 작은 그릇이나 찻잔(이 그릇에서 굽지 않을 것입니다)에 계란 3 개를 조심스럽게 부순다. (그것은 당신이 요리를 시작하기 전에 갈 준비가 모든 계란을 가지고하는 것이 매우 중요합니다.)

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능

돼지기름 1/4컵

냉동 채식 고기 부스러기

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

강판 초콜릿, 선택 사항

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

베이킹 시트에 2 개의 개별 그라탕 요리를 놓습니다.

당신이 사용할 장비

샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스

각 접시에 크림 1 큰술과 버터 1/2 큰술을 넣고 뜨겁고 거품이 날 때까지 약 3 분 동안 육계 아래에 놓습니다. 신속하지만 조심스럽게 각 그라탕 접시에 계란 3 개를 붓고 허브 혼합물을 골고루 뿌린 다음 소금과 후추로 충분히 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.

발로 딸기 열매

1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)

계란 흰자가 거의 익을 때까지 5~6 분 동안 육계 아래에 다시 놓습니다. (그들이 균등하게 요리하지 않는 경우에 과자 굽는 판을 한 번 자전하십시오.)계란은 오븐에서 그들을 데리고 후 요리를 계속합니다. 60 초 동안 설정하고 구운 빵과 함께 뜨거운 봉사 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.