한 냄비 주:병아리 콩과 시금치 스튜

한 냄비 주:병아리 콩과 시금치 스튜는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 317 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 이 고구마 연대기 레시피에는 18 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 양파,생강,마늘,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 완벽한을 위해 가을. 함께 숟가락 점수 89%,이 요리는 탁월합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 병아리 콩과 시금치 스튜, 시금치,토마토&병아리 콩 스튜,및 오지 그릇 냄비 시금치와 병아리 콩 스튜.