피에스타 옥수수 샐러드

피에스타 옥수수 샐러드
Fiesta Corn Salad는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 및 비건 반찬입니다. 1회 제공량당 39센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 4%를 충족합니다 . 이 요리의 한 부분에는 약 2g의 단백질 , 7g의 지방 , 총 105칼로리가 포함되어 있습니다. 이 레시피는 10인분입니다. 토마토, 물, 올리브 및 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 10분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 16%라는 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 피에스타 옥수수 샐러드 , 피에스타 옥수수 샐러드 , 피에스타 오이 옥수수 샐러드 는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

1
큰 그릇에 옥수수, 토마토, 올리브를 섞습니다. 작은 그릇에 양념 믹스, 오일, 식초, 물을 섞습니다. 옥수수 혼합물 위에 붓고 버무려 코팅합니다. 서빙하기 몇 시간 전에 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
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노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
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서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수0
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