풀 몬티 조식

풀 몬티 조식
전체 몬티 아침 식사는 아침 식사 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 73 그램,그리고 총 857 칼로리. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신은 소스,토마토 케첩,포경 빵,우유,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 더 풀 몬티-에프에비-풀 잉글리쉬 브렉퍼스트, 전체 몬티 크리스토(낮은 지방),및 블루 베리 버클-전체 몬티 비슷한 요리법.

지침

1
버섯,검은 푸딩 및 소시지와 함께 큰 로스팅 트레이에 토마토를 정렬하고 점수를 매 깁니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2
맛이 정말 거기에 얻을 수 있도록 모든 중복 보자.
3
올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추를 뿌린 다음 예열 된 중간 그릴 아래에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
4
우유와 함께 터는 하 여 스크램블된 계란을 준비 합니다. 비 스틱 팬에 버터를 녹여 계란을 부어 넣으십시오. 낮은 열을 유지하고 스크램블 부드럽게 저어.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
그릴 아래에서 트레이를 제거하고 토마토와 검은 푸딩을 가로 질러 베이컨을 드레이프.
당신이 필요로하는 성분
블랙 푸딩블랙 푸딩
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
6
그릴 아래에 다시 놓습니다. 때 계란 막 완료,시즌 그들을 너무 접시에 다른 모든 것의 비트와 함께 구운된 빵의 일부 두꺼운 조각에 봉사!
당신이 필요로하는 성분
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수35
잡지