페스토,콩,야채 피자

페스토,콩,야채 피자는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 273 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아티 초크 하트,페스토,카 넬리 니 콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 37%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 페스토 야채 피자, 야채,페스토,치즈 피자 3 개,및 구운 페스토 야채 피자.

지침

오븐을 42 로 예열하십시오

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

액체 2 큰술을 예약하여 그릇 위에 소쿠리에 콩을 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

녹두콩, 물기를 뺀 것

당신이 사용할 장비

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

피치-오의 캔디

콩,예약 된 콩 액체,페스토,마늘을 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공하십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

녹두콩, 물기를 뺀 것

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

요리 스프레이로 큰 붙지 않는 프라이팬을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

양파,버섯,피망을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

제노아 살라미 8조각, 다진 것

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

과자 굽는 판에 피자 빵 껍질을 두십시오;빵 껍질에 콩 혼합물을 퍼지십시오,1/2 인치 국경을 남겨두기. 양파 혼합물,양인데,올리브를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스

작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것

콘브레드 반죽

가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

425 에서 5 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

치즈를 뿌린다;추가로 구워 6 분 또는 치즈가 녹을 때까지.

당신이 필요로하는 성분

양파수프믹스 2~4큰술

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

장비

다진 양파 (양파 2개)

유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.

성분

서빙:

79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

배수 통조림 거칠게 다진 아티 초크 하트 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

빨간 피망 스트립 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

카 넬리 니 콩,배수되지 않은 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 신선한 버섯 1

껍질을 벗긴 마늘 정향 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

잘 익은 올리브 슬라이스 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파 28젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

갓 간 파마산 치즈 1/4 컵 113젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

컵 파쇄 부분-탈지 모짜렐라 치즈 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

이탈리아 치즈 맛 피자 빵 껍질

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베디 키오는 이탈리아어에 대한 내 최고 추천입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 카산 엠마 키안티 클라 시코와 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 21 달러의 비용이 듭니다.