토스톤은
토스톤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리,포드맵 친화적,전체 30 및 비건 레시피는 13 및 비용을 제공합니다 서빙 당 24 센트. 1 회 제공 포함 60 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 질경이,소금,식물성 기름,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 토스톤은, 토스톤스 조일라,및 훈제 연어와 토스톤 비슷한 요리법.
지침
깊은 12 인치 프라이팬 또는 깊은 프라이어에서 기름을 375 로 가열하십시오. 질경이를 1/2 인치 조각으로 자릅니다. 집게로 얇게 썬 질경이를 뜨거운 기름에 조심스럽게 넣으십시오. 자주 돌려 1~1 1/2 분 요리하십시오. (잘 익은 질경이를 45 초에서 1 분 동안 요리합니다.)
뜨거운 기름에서 제거하고 종이 수건에 두십시오. 토스토네라 또는 유리 바닥을 사용하여 각 질경이 조각을 약 1/8 인치 두께로 누릅니다. (잘 익은 질경이를 1/4 인치 두께로 누릅니다.)
눌러 진 질경이를 뜨거운 기름으로 되돌립니다. 황금빛 노란색과 바삭 바삭해질 때까지 자주 돌면서 한 번에 몇 개 요리하십시오.