토마토 와인 소스에 찐 돼지 고기 뺨

토마토 와인 소스에 찐 돼지 고기 뺨
토마토 와인 소스에 찐 돼지 고기 뺨은 당신이 찾고있는 단지 소스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.24 입니다. 1 회 제공 포함 910 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 62 그램. 75 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 몇 큰술 오일,셀러리 줄기,당근,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 오렌지 제스트와 레드 와인에 찐 쇠고기 뺨(주 드 뵈프 보조 아그루 메스), 셰리 찐 돼지 고기 뺨,및 사천 찐 돼지 고기 뺨 비슷한 요리법.

지침

1
프라이팬에 중간 열에 기름을 가열. 돼지 뺨이 건조 있는지 확인하고 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)고품질 야채 칩 스틱 (권장: 테라 스틱)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
무지방 크림무지방 크림
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
2
고기를 군중하지 않도록주의하면서,팬에 추가합니다. 표면이 양쪽에 갈색으로 될 때까지 요리,측면 당 약 4 분,갈변을 방해하지 않도록 한 번 또는 두 번 뒤집기.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
3
뺨이 갈색으로 집게 제거;따로.
당신이 사용할 장비
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
4
그 동안 오븐을 300 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
5
냄비에 양파,당근,셀러리를 추가합니다. 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 약 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.껍질을 벗기고 씨를 제거한 중간 크기 오이 1/2개를 스트립으로 자릅니다.
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
6
와인,토마토,로즈마리를 추가합니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와.
당신이 필요로하는 성분
닭목닭목
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
7
돼지 뺨을 추가하고 코트 소스에 고기를 저어.
당신이 필요로하는 성분
날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)날개뼈가 있고 껍질이 벗겨진 닭가슴살 6개(6온스)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
8
오븐에 팬 및 전송을 커버. 고기가 매우 부드러워 질 때까지 약 2.5~3 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
9
파스타 또는 폴렌타와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
난이도전문가
준비 완료3 시간, 30 m.
서빙4
건강 점수29
접시 종류소스
잡지