토마토와 타페 나드를 곁들인 구운 아이언 스테이크

토마토와 타페 나드와 구운 아이언 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 582 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 44 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $5.35 서빙 당. 마늘 정향,케이 퍼,샬롯 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 바다 소금를 사려면 당신 마 스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 케일과 비트 리조또를 곁들인 구운 아이언 스테이크, 그린 올리브 타페나드를 곁들인 뉴욕 스트립 스테이크 팬 구이,및 해시 브라운을 곁들인 크림 주니퍼 소스를 곁들인 아이언 스테이크 비슷한 요리법.

지침

올리브 오일 1/3 컵,다음 4 가지 재료,멸치를 사용하는 경우 작은 그릇에 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

강판 파마산 치즈를 통과시키다

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

원하는 경우 더 얇은 테이프에 올리브 오일을 더 추가하십시오. (더 부드러운 소스를 위해 푸드 프로세서 또는 블렌더의 순수한 테이프네이드.)따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

42 레드 스트링 감초

스테이크를 큰 베이킹 접시에 넣고 소금으로 넉넉하게 양념하십시오. 작은 그릇에 오렌지 제스트와 주스 및 남은 6 가지 재료를 저어 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)

굵은 붉은 설탕 1큰술

치포틀레 고추 1개, 다진 것

소금, 유리잔 테두리용

당신이 사용할 장비

스플렌다® 브라운 슈가 블렌드

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

스테이크의 양측에 혼합물을 균등하게 퍼지고 1 시간 동안 실내 온도에 매리 네이드에 담그게 하십시오.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

치포틀레 고추 1개, 다진 것

숯불 그릴에 중간 뜨거운 불을 만들거나 가스 그릴을 높이 가열하십시오. 그릴 스테이크,한 번 선회,멋지게 까맣게까지,약 5 중간 레어에 대한 각 측면에 분.

당신이 필요로하는 성분

치포틀레 고추 1개, 다진 것

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

조각 보드에 전송 하 고 5-10 분 동안 휴식을 하자.

서빙 플래터에 토마토를 배열하십시오. 샬롯과 파슬리를 통해 분산;소금과 후추로 기름과 계절 이슬비. 중간 크기의 그릇에 각 기름과 레몬 주스 1 테이블 스푼으로 물냉이를 던집니다. 소금 맛 시즌 물냉이.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

동네 정원이 아닌

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

돼지기름 1/4컵

추가 휘핑크림

소금, 유리잔 테두리용

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

플래터에 마운드 물냉이. 곡물에 대한 슬라이스 스테이크;토마토와 물냉이와 플래터에 전송합니다. 스테이크에 테이퍼 드를 숟가락으로 얹고 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

동네 정원이 아닌

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

치포틀레 고추 1개, 다진 것

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

1필렛

기름에 포장 된 멸치 필렛,배수,다진 것(선택 사항)1마늘가루 2티스푼

다진 케이 퍼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(느슨하게 포장 된)평평한 잎 파슬리 잎 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

신선한 레몬 주스 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

(또는 그 이상)올리브 오일 1마늘가루 2티스푼

올리브 오일 플러스 더 이슬비 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 잘린 올리브(예:쌀과자 또는 칼라 마타)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 오레가노 1마늘가루 2티스푼

짓 눌린 붉은 고추 조각 6새우와 정맥

벗겨지기 쉬운 바다 소금과 갓 갈은 후추 1

샬롯,얇게 썬 고리 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 샬롯 907노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

아이언,측면,행거 또는 스커트 스테이크 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 8온스 박스 카넬로니 껍질(껍질 12개), 따뜻한 물에 2분 동안 담가두었습니다.1킬로그램

큰 토마토(약,얇게 썬 1/4"두께 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

무리 물냉이,거친 줄기 제거(약

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

스테이크는 메를로,카베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 와 폭도 메를로 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 20 달러가 든다.