키텐 칼의 팬 튀김 아스파라거스

키 텐칼의 팬 튀김 아스파라거스는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 26 그램,그리고 총 309 칼로리. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법 Food.com 7 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 고추 조각,정결 한 소금,마늘,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 키텐 칼의 튀긴 감자와 양배추, 키텐 칼의 튀긴 파마산 주키니 스틱,및 키 텐칼의 튀긴 가지 조각(채식주의 자).