클럽 샌드위치

클럽 샌드위치
카브 러버 클럽 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 467 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 가게에 머리와 칠면조 베이컨,소금,빵,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 클럽 샌드위치, 클럽 샌드위치 딥,및 클럽 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
포크와 예비로 콩,마늘,올리브 오일,소금 및 후추를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
2
작업 표면에 빵 4 조각을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
3
빵 한 조각에 흰 콩 혼합물 3 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
4
상추 2 조각과 토마토 슬라이스 2 개를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
5
각 샌드위치에 빵 한 조각을 얹고 아보카도 4 조각과 칠면조 베이컨 2 조각으로 각각 얹습니다. 마지막 빵 조각을 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
터키 베이컨터키 베이컨
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
6
샌드위치를 대각선으로 반으로 자르고 이쑤시개로 고정하십시오.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수23
잡지