크림 해산물 국수

크림 해산물 국수
필요 페스 카타 리안 메인 코스? 크림 해산물 국수는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 246 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가리비,소금,후추,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 찐 해산물과 야채 국수, 해산물을 곁들인 한국식 블랙 소스 국수(삼선 자장면),및 크림 해산물 냄비 파이.

지침

1
가볍게 기름을 바르거나 버터를 바른 프라이팬에 양파와 마늘을 중불로 5 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
버섯과 가리비를 넣고 2 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
3
열에서 제거하고 따로 보관하십시오. (참고:가리비를 너무 익히지 않도록하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
4
높은 열을 통해 큰 냄비에,종기에 물을가지고.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
5
라면을 넣고 3 분간 끓여 필요에 따라 열을 줄입니다. 수프 맛 패킷,사워 크림 및 예약 된 가리비 혼합물을 저어줍니다. 소금과 후추로 맛을 내고 열을 낮게 줄이고 5 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라면라면
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
6
요리 한 새우와 게를 추가,열을 통해 봉사 할 수 있도록.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
게
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수7
잡지