크로 스티니와 함께 구운 삼색 고추
크로스티니를 곁들인 3 색 고추를 구운 레시피는 지중해 식 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 29 서빙 당 센트. 이 반찬은 30 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,바질,와인 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 페스토와 구운 고추를 곁들인 염소 치즈 크로스 티니, 7 월 4 일 3 색 베리&케 피어 아이스 캔디,및 캐비어와 사워 크림이 들어간 3 색 감자 컵 비슷한 요리법.
지침
피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗과 막을 버립니다.
호일이 늘어선 베이킹 시트에 후추 반쪽,피부면을 위로 올려 놓습니다. 15 분 또는 검게 될 때까지 굽습니다.
15 분 서 보자. 껍질을 벗기고 잘게 썬다.
피망,양파,바질,고수를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
작은 그릇에 식초,기름,설탕,후추를 넣고 거품기로 저어줍니다.
식초 혼합물을 피망 혼합물 위에 붓고 던지기. 2 시간을 덮고 식히십시오.