코코넛 카레 호박 수프

코코넛 카레 호박 수프
코코넛 카레 호박 수프는 수프 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 152 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 오히려 저렴 인도 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 양파,소금,야채 국물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 코코넛 카레 호박 수프, 코코넛 카레 당근&호박 수프,및 쉽고 건강한 코코넛 카레 호박 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 깊은 냄비에 코코넛 오일을 가열하십시오. 양파와 마늘을 저어;양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 오일코코넛 오일
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
야채 국물,카레 가루,소금,고수풀,고추 플레이크를 섞습니다. 혼합물이 부드럽게 끓을 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 가끔 저어 주면서 15~20 분 더 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
야채 국물야채 국물
카레 가루카레 가루
고수풀고수풀
소금소금
3
호박과 코코넛 밀크를 넣고 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
호박호박
당신이 사용할 장비
털
4
절반 만 방법을 작성하고 필요한 경우 일괄 작업,믹서기에 수프를 붓고;매끄러운 때까지 처리합니다. 냄비에 돌아가서 봉사하기 전에 중간 열에 잠시 재가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
냄비냄비

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로즈 제 2 의 인도 내 최고의 추천입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 호퍼 그루너 벨트 라이너(1 리터)와 4.1 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
호퍼 그루너 벨트라이너(1 리터)
호퍼 그루너 벨트라이너(1 리터)
오스트리아의 와인비어텔의 빽빽한 황토 토양에서 편리한 크라운 캡(멋진 도구가 필요 없음)과 2 인을위한 충분한 양을 병에 담았습니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수5
잡지