케이준 양배추
케이준 양배추는 단지 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 62 센트입니다. 1 회 제공 포함 187 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 양파,케이준 조미료,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 케이준 양배추, 케이준 양배추,및 케이준 양배추와 쇠고기 비슷한 요리법.
지침
양파와 피망을 추가하십시오;양파가 투명해질 때까지 요리하십시오.
쌀,토마토,토마토 소스,물,조미료를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 375 에서 50-60 분 동안 또는 양배추가 부드러워 질 때까지 굽습니다.