카우보이 칠리

카우보이 칠리
카우보이 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 827 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 62 그램. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 칠리 파우더,파프리카,쇠고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카우보이 칠리, 카우보이 칠리,및 매운 카우보이 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
칠리 파우더,파프리카,커민,마늘 파우더,소금,밀가루를 작은 그릇에 함께 섞습니다. 6 쿼트 냄비 또는 14 인치 네덜란드 오븐에서 중간 정도의 고열로 고기를 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
칠리 파우더칠리 파우더
파프리카파프리카
커민커민
다목적 밀가루다목적 밀가루
고기고기
소금소금
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
그릇그릇
2
향신료 혼합물을 넣고 잘 저어주세요.
3
물기를 서서히 넣고 잘 저어주세요. 열을 낮게 줄이고 약 45 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
물
난이도하드
준비 완료1 h, 5 m.
서빙6
건강 점수28
잡지