카우보이 칠리
카우보이 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 827 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 62 그램. 에 대한 $2.87 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 칠리 파우더,파프리카,쇠고기,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카우보이 칠리, 카우보이 칠리,및 매운 카우보이 칠리 비슷한 요리법.
지침
칠리 파우더,파프리카,커민,마늘 파우더,소금,밀가루를 작은 그릇에 함께 섞습니다. 6 쿼트 냄비 또는 14 인치 네덜란드 오븐에서 중간 정도의 고열로 고기를 갈색으로 만듭니다.
물기를 서서히 넣고 잘 저어주세요. 열을 낮게 줄이고 약 45 분 동안 끓입니다.