카라멜 크림 크레페

카라멜 크림 크레페
지중해 음식이 그리울 때마다 외식하거나 테이크아웃을 주문하는 것을 잊으세요. 집에서 카라멜 크림 크레페를 만들어 보세요. 1인분에 1.37달러 로 6인분의 아침 식사를 할 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 10g , 지방이 8g , 총 칼로리가 215kcal 입니다. 아몬드, 우유, 라즈베리, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 35분이 걸립니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 다소 나쁩니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, Bailey's Irish Cream Crepes With Creme , Nutella Crepes and Ice Cream , Buckwheat Crepes 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

지침

1
블렌더에 우유, 계란 대체품, 버터, 바닐라를 넣고 섞은 후, 뚜껑을 덮고 잘 섞일 때까지 갈아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
밀가루를 넣고 뚜껑을 덮은 후 잘 섞일 때까지 갈아줍니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 1시간 동안 넣어둡니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3
6인치 노스틱 프라이팬에 쿠킹 스프레이를 살짝 뿌리고 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
프라이팬 가운데에 반죽을 약 2큰술 정도 붓습니다. 팬을 들어 올리고 기울여 바닥에 골고루 묻힙니다. 윗면이 마르고 아랫면이 노릇노릇해질 때까지 익힙니다. 뒤집어서 15~20초 더 익힙니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
와이어 랙에 옮깁니다. 남은 반죽도 같은 방법으로 반복합니다. 식힌 크레이프를 왁스 페이퍼나 키친타월을 사이에 두고 쌓아 올립니다.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
6
작은 볼에 크림치즈와 캐러멜 토핑 3큰술을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 휘핑크림 토핑을 넣고 잘 섞어줍니다. 각 크레페 중앙에 숟가락으로 덜어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 복숭아얇게 썬 복숭아
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
남은 카라멜 토핑을 뿌리고 말아줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 복숭아얇게 썬 복숭아
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
8
작은 전자레인지용 그릇에 라즈베리와 와인을 넣고 섞습니다. 전자레인지 강으로 30~60초 동안 또는 따뜻해질 때까지 돌립니다. 구멍 뚫린 스푼을 사용하여 크레페 위에 라즈베리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
50칼로리50칼로리
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
크레페크레페
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
9
아몬드를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수4
잡지