치킨 피에스타 칠리 맥

치킨 피에스타 칠리 맥
레시피 치킨 피에스타 칠리 맥은 약에서 미국의 갈망을 만족시킬 수 35 분. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 35 인분을 만듭니다 36 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 0 그램 각각. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신은 타코 벨 및 땅딸막 한 살사가있는 경우,벨벳 및 마늘,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 피에스타 치킨 칠리, 치킨 피에스타 칠리 딥,및 한 냄비 터키 칠리 맥+비디오 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 마카로니 요리. 한편,요리 스프레이 5~7 분을 뿌린 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기를 요리하십시오. 또는 완료 될 때까지 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마카로니마카로니
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
오븐오븐
2
마카로니를 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마카로니마카로니
3
나머지 재료와 함께 프라이팬에 닭고기에 추가;잘 섞는다. 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 숟가락으로 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
20 분 굽는다. 또는 가열 될 때까지. 서빙하기 전에 저어주세요.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 아비뇨 카바 세르 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
아비뇨 카바
아비뇨 카바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬. 부추,소시지,로메 스코,토마토,제 2 홀리.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙35
건강 점수4
잡지