치킨 시저 샐러드

치킨 시저 샐러드
레시피 치킨 시저 샐러드가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 42 그램, 지방 31 그램,그리고 총 495 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 우스터 셔 소스,구운 닭고기,크루통 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{그리고 가벼운 시저 드레싱}, 가벼운 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드,및 구운 시저 치킨 시저 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드를 준비하려면,뼈에서 닭을 제거;3 컵 고기를 측정하기 위해 2 포크로 분쇄기.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
2
닭고기,양상추,피망을 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
전체 치킨전체 치킨
상추상추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
비네 그레트를 준비하려면 기름과 다음 7 가지 재료(마늘을 통해 기름)를 그릇에 넣고 털로 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
샐러드 위에 부어;잘 던져.
5
크루통과 치즈를 뿌린다;결합 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
치즈치즈

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수74
접시 종류샐러드
잡지