치킨 불거 샐러드
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 치킨 불거 샐러드는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 301 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.26 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아티 초크 하트,닭 가슴살,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 14 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭고기와 불거 샐러드, 치킨 불거 샐러드,및 닭고기와 그리스 불구 르 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 물 1 컵을 넣고 끓입니다. 종기로 돌아 가기;열을 줄이고 뚜껑을 덮고 8 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 끓입니다.
코트에 던지기,큰 그릇에 닭고기와 나머지 재료를 결합합니다.