치즈 스크램블 에그,베이컨,아보카도를 곁들인 칠리 와플 샌드위치

치즈 스크램블 에그,베이컨,아보카도를 곁들인 칠리 와플 샌드위치
치즈 스크램블 드 에그,베이컨,아보카도가 들어간 칠리 와플 샌드위치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방 48 그램,그리고 총 680 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 259 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 삼발 올렉,베이킹 파우더,날카로운 체다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 베를 사려면 당신 메 스를 따라 수 블루베리 버클 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 베이컨과 아보카도를 곁들인 스크램블 에그, 체다 치킨,베이컨,아보카도 와플 샌드위치,및 에그 베네딕트 와플 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
칠리 와플의 경우:와플 아이언을 예열하십시오. 큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,설탕,소금을 함께 휘젓. 별도의 그릇에 우유,계란,삼발 올렉,스리 라차,버터를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서차가운 버터 2큰술 + 2작은술을 나누어서
삼발삼발
스리 라차스리 라차
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
젖은 재료를 건조한 재료 위에 붓고 부드러워 질 때까지 털어냅니다.
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
3
반죽의 절반을 와플 아이언에 붓고 와플이 황금빛 갈색과 바삭해질 때까지 요리합니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오. 이 양의 배터는 두 개의 크고 둥글고 깊은 홈이있는 와플을 만들기에 충분합니다. 당신의 와플 아이언에 따라 당신은 타자를 다르게 나눌 필요가 있습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
4
치즈 맛이 나는 계란의 경우:중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬에 버터를 녹인 다음 계란과 치즈를 저어줍니다. 계란이 부드럽지만 여전히 약간 콧물이 될 때까지 고무 주걱으로 끊임없이 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
열에서 제거.
1
각 접시에 와플 2 조각을 놓은 다음 각 와플 조각 사이에 베이컨을 나누고 베이컨 위에 스크램블 에그를 놓은 다음 얇게 썬 아보카도로 계란을 얹고 위에 석회를 짠다. 각 접시에 얇게 썬 파를 뿌리고 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수19
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