치즈와 아몬드 샐러드

치즈와 아몬드 샐러드
치즈와 아몬드 샐러드는 반찬 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 230 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램 서빙 당. 에 대한 $1.55 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 아몬드,레몬 주스,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 33 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 아몬드와 염소 치즈 샐러드, 아몬드 겉 껍질 염소 치즈 샐러드,및 천도 복숭아,염소 치즈,아몬드 샐러드.

지침

1
황금,5~8 분(대류 오븐에서 약 4 분)까지 400 오븐에서 8 또는 9 인치 팬에 아몬드를 구워.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능2팩(4인분) 젤로 바닐라 인스턴트 푸딩, 나누어서 사용 가능
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
큰 그릇에 기름과 레몬 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
3
샐러드 믹스를 넣고 저어 소금과 후추를 넣어 맛보십시오. 큰 숟가락 2 개로 샐러드를 접시 사이에 똑같이 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
혼합 녹색혼합 녹색
4
치즈를 얇게 자르고 샐러드 사이에서 고르게 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
5
아몬드를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
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