치미 추리와 쇠고기 엠파 나다

치미 추리와 쇠고기 엠파 나다
치미 추리와 쇠고기 엠파 나다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 84 그램, 지방 243 그램,그리고 총 3536 칼로리. 에 대한 $8.62 서빙 당,이 조리법 커버 67% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,지상 커민,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 크림 치미추리 소스를 곁들인 렌틸콩,케일,고구마 엠파나다, 쇠고기 Empañadas,및 쇠고기 엠파 나다 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
양파,포블 라노,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 돼지고기 초리조멕시코 돼지고기 초리조
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
척,갈은 고추,커민,소금을 넣고 저어 주면서 쇠고기를 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
4
으깬 토마토,식초,건포도,올리브를 넣고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
5
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
가볍게 가루로 빻은 표면에 퍼프 페이스 트리를 1/8 로 굴립니다. 두꺼운. 와 3 1/2-에서. 커터,가능한 한 많은 라운드를 자르고 남은 반죽을 다시 굴리고 자릅니다. 부족한 큰술 숟가락. 각 라운드에 충전,반달을 만들기 위해 충전을 통해 반죽을 접어,다음 밀봉 포크의 타인과 가장자리를 표시. 1 큰술과 계란을 이길. 생과자 정상에 물 그리고 솔.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
7
기름칠 베이킹 시트에 엠파 나다를 놓고 노릇 노릇해질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
치미 추리와 함께 따뜻한 봉사.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
9
치미 추리 푸드 프로세서에 포장 된 파슬리 가지와 고수 가지 1 컵,엑스트라 버진 올리브 오일 2/3 컵,6 큰술을 섞습니다. 화이트 와인 식초,2 큰술. 신선한 오레가노 잎,마늘 4 쪽,1 작은 술. 코셔 소금,1/4 시간. 레드 칠레 조각. 허브와 마늘이 잘게 잘릴 때까지 맥박.
당신이 필요로하는 성분
넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어넉넉한 양의 잎파슬리를 얇게 썰어
신선한 오레가노신선한 오레가노
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
치미추리치미추리
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
10
적어도 1 시간 앉아 보자.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙1
건강 점수70
잡지